Các loại đồ uống giải rượu nhanh chóng và hiệu quả

Kỳ nghỉ Tết kéo dài 9 ngày vừa kết thúc cũng là thời điểm người dân bắt đầu bước vào các kỳ lễ hội triền miên. Và đương nhiên, trong các lễ hội không thể thiếu những mâm cỗ và cả những chai rượu.Tình trạng say xỉn sẽ đến thường xuyên và làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn. Vậy làm thế nào để giải rượu được nhanh nhất mà lại hiệu quả. Chúng tôi đưa đến cho bạn các loại đồ uống giản có sẵn trong nhà bạn.

Trà gừng với chanh

Với khả năng làm giảm cảm giác buồn nôn, loại trà làm từ chanh và gừng cũng là một cách giải rượu khá tốt vì chúng làm dịu bao tử, lại có mùi thơm rất dễ chịu. Thêm vào ly trà một chút mật ong sẽ làm tăng lượng glucose - nguồn năng lượng cần thiết để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau cơn say.

Uống nước

Nước tinh khiết Aquafina là một trong những thành phần không thể thiếu trong đời sống con người, không những vậy nước còn giúp giải rượu bia vô cùng tốt. Tết đến, phải thường xuyên tiếp xúc với bia rượu làm cho lượng cồn trong máu bạn tăng nhanh gây ra chứng đau đầu chóng mặt; đồng thời các chất alcohol kích thích sự lợi tiểu, cơ thể sẽ thải nước ra ngoài liên tục.

Khi đó, bạn sẽ có cảm giác khô khát, đắng miệng vì thiếu nước. Uống nước nhiều sẽ giúp ích cho bạn vượt qua tình trạng này.

Giấm

Nấu một bát canh chua từ giấm hoặc uống một ly giấm nhỏ khoảng 20 - 25ml và uống từ từ. Một cách giải rượu nhanh khác đó là dùng củ cải trắng trộn đều với giấm, cho thêm chút đường sẽ rất hiệu quả.

Uống nước chanh, quất

Quất và chanh có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu. Với việc pha một cốc nước chanh hay quất thật là đơn giản nhưng công dụng của nó đối với việc giải rượu thì chắc hẳn ai cũng biết vị chua của chanh sẽ giúp người say rượu tỉnh táo và dễ chịu hơn. Chỉ cần pha với ít đường và thêm vào đó vài hạt muối sẽ làm cốc nước chanh đậm đà hơn.

Cà phê

Cà phê làm dịu cơn đau đầu do chất cồn gây ra. Đây được xem là biện pháp “lấy độc trị độc”. Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều cà phê trong trường hợp này sẽ phản tác dụng. Cơn đau đầu sẽ nặng hơn do cơ thể mất nhiều nước.

Những vấn đề đáng được quan tâm

Theo ước tính, tổng lượng nước trên trái đất vào khoảng 1.386 triệu km3, tuy nhiên, trên 96% số đó là nước mặn. Trong số hơn 3% nước ngọt còn lại, 68% lại tồn tại dạng băng và sông băng; 30% là nước ngầm. Nguồn nước mặt trong các sông hồ chỉ chiếm khoảng 93.100km3. Theo các số liệu được Diễn đàn Quốc tế về Nước cung cấp vào năm ngoái, hiện còn 4 tỷ người trên trái đất không có nước ngọt để dùng 24/24 giờ và có tới 3 tỷ người không có máy nước trong nhà. Đến năm 2025, con số này sẽ tăng gần gấp đôi.

1. Hiện trạng thiếu nước hiện nay

Trong khi dân số không ngừng tăng thì các nguồn nước ngọt lớn lại đang ngày càng bị thu hẹp. Qua nghiên cứu về tác động của biến đổi khí hậu đối với trái đất và loài người, các nhà khí tượng thế giới dự báo vào cuối thế kỷ này, sông Danube ở châu Âu sẽ bị mất 20% lượng nước. Các sông lớn như sông Nile ở châu Phi, sông Amazon (Nam Mỹ),sông Missisipi (Mỹ), sông Ấn, sông Hằng (Ấn Độ)… và nhiều sông lớn khác trên thế giới cũng sẽ bị mất từ 10-15% lượng nước.

Ở Việt Nam mới chỉ có 11% dân số vùng nông thôn miền núi thực sự được dùng nước sạch. Tình trạng thiếu nước sạch sinh hoạt đã không còn quá xa lạ, bên cạnh đó, hiện tượng khai thác nguồn nước ngầm hoang phí cũng đang là một vấn đề đáng báo động tại Việt Nam.

2. Thần chết mang tên “nước bẩn”

Bên cạnh việc khan hiếm, nước ngọt trên thế giới bị ô nhiễm cũng khiến nguồn cung nước sạch bị giảm mạnh, gây ra nhiều hậu quả nặng nề. Theo Liên Hiệp Quốc, sử dụng nước không đảm bảo vệ sinh là một trong số các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nước bẩn là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật và khiến tới 4.000 trẻ em tử vong mỗi ngày. Việc thiếu nguồn nước canh tác cũng khiến mùa màng bị thất thu, đem đến nạn đói gay gắt kéo dài cho các nước châu Phi.

Liên Hiệp Quốc dự báo đến năm 2020, nhu cầu về nước ngọt để phục vụ cho ngành công nghiệp sẽ tăng lên gấp đôi so với hiện tại; nhu cầu tiêu thụ của các hộ gia đình sẽ tăng thêm 130%; 40% trên tổng số 9 tỷ con người sẽ sống ở những vùng bị thiếu nước.

Các nhà kinh tế dự báo rằng trong tương lai không xa, nước ngọt sẽ trở thành một hàng hóa quan trọng và khan hiếm được mua bán trên thị trường quốc tế tựa như dầu mỏ, khí đốt, vàng hiện nay.

Tổ chức Lương Nông của Liên Hiệp Quốc (FAO) cảnh báo, trong khoảng 15 năm tới sẽ có gần hai tỷ người phải sống trong tình trạng bị thiếu nước. FAO đã kêu gọi cộng đồng quốc tế sử dụng an toàn nguồn nước thải của các đô thị cho nông nghiệp. Nghiên cứu của FAO cho biết, đã có 50 nước trên thế giới sử dụng nước thải qua xử lý để phục vụ sản xuất nông nghiệp vì nó vừa giải quyết được nạn ô nhiễm ở các đô thị, vừa giúp nông dân tránh được chi phí khai thác nước ngầm, còn nguồn chất hữu cơ có trong nước thải có thể giúp giảm chi phí về phân bón, điển hình là ở Tây Ban Nha và Mexico.

Hiện nay các nước trên thế giới đã và đang đẩy mạnh phương pháp tiết kiệm nguồn nước sạch theo đó mỗi giọt nước ở Singapore được sử dụng hai lần, tương đương hiệu suất 50%, trong khi mục tiêu đặt ra là 70%. Tuy nhiên ở Việt Nam tình trạng hoang phí nguồn nước sạch đang là một tình trạng đáng báo động, đó còn chưa kể tới chính tay họ đang làm ô nhiễm trầm trọng nguồn nước ngọt khan hiếm hiện nay.

Sự khác nhau giữa nước khoáng và nước tinh khiết

Mặc dù có điểm chung đều là nước giải khát, vô trùng, trong suốt, nhưng trên thực tế, nước khoáng thiên nhiên và nước tinh khiết có sự khác nhau về thành phần khoáng chất, nguồn gốc và giá trị sử dụng.
Trước đây, việc nhầm lẫn giữa nước tinh khiết và nước khoáng rất dễ xảy ra với người tiêu dùng, dẫn tới việc một số nhà sản xuất tìm cách đánh lừa khách hàng, bán giá nước tinh khiết ngang ngửa giá nước khoáng. Giờ đây, chúng ta lại thường nhầm lẫn nước khoáng và nước suối (hoặc nước thiên nhiên) đóng chai, một vài nhà sản xuất cũng cố ý để sự nhầm lẫn này càng lâu càng tốt vì lợi ích riêng của họ... Làm thế nào để phân biệt và tính năng của hai loại nước này có gì khác nhau?
Nước khoáng là nước có mức độ khoáng chất hòa tan (chất điện giải). Các khoáng chất tự nhiên được sinh ra bởi các tuyến đường nước cần để đạt tới tầng nước ngầm, nơi nó được tìm thấy.
Nước khoáng Lavie là nước khoáng thiên nhiên đóng chai, sản phẩm khác biệt rõ ràng với các nước uống thông thường khác. Chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe như Canxi, Kali, Natri, Magiê, HCO2-… với hàm lượng phù hợp với nhu cầu cơ thể.Được khai thác trực tiếp ở các nguồn suối khoáng tự nhiên, với yêu cầu vệ sinh nghiêm ngặt. Không bị ô nhiễm hóa chất và vi sinh vật, không qua các công đoạn xử lý hóa học.

Nước khoáng được coi là lành mạnh hơn cho bạn hơn là nước tinh khiết hoặc nước đun sôi vì nó cung cấp cho cơ thể các khoáng chất khác nhau và các chất lỏng cần thiết thích hợp hơn cho cơ thề con người.

Nước tinh khiết là nước máy hoặc nước giếng khoan được lọc sạch, tiệt trùng loại bỏ tạp chất, diệt khuẩn bằng phương pháp khác nhau làm giảm các ion kim loại, tẩy trùng, tẩy mùi.
Nước tinh khiết Aquafina là nước tinh khiết đã được qua chu trình xử lý bảy bước, loại bỏ các chất khoáng và một số tạp chất khác vẫn thường thấy trong nước máy sinh hoạt.

Nếu để ý, người tiêu dùng cũng không khó phân biệt 2 loại nước này. Theo quy chuẩn kỹ thuật quốc gia được Bộ Y tế ban hành có hiệu lực từ 1.1.2011, trên nhãn hàng hóa của nước khoáng thiên nhiên đóng chai bắt buộc phải có dòng chữ “Nước khoáng thiên nhiên”. Ngoài ra, phải ghi tên nguồn nước khoáng và khu vực có nguồn khoáng, ghi thành phần hóa học...

Trong trường hợp sản phẩm có hàm lượng fluorid lớn hơn 1 mg/l thì phải ghi là “Có chứa fluorid”. Trường hợp sản phẩm nước khoáng thiên nhiên đóng chai có hàm lượng fluorid lớn hơn 1,5 mg/l thì phải ghi là “Sản phẩm không sử dụng cho trẻ em dưới 7 tuổi”.

Còn nước tinh khiết để tránh gây hiểu nhầm, không được đặt tên có chữ “nước thiên nhiên” hay “nước khoáng”... Ngoài ra, còn có một cách phân biệt khác, nước khoáng khi lắc nhẹ có hạt khí nhỏ, rót ra cốc có tăm sủi lên. Còn nước tinh khiết thì không.

Tác dụng làm đẹp không ngờ của nước

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày, không chỉ đảm bảo cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn giúp cho bề ngoài của bạn trở nên đẹp hơn.

Nước giúp bạn có được một đôi mắt thật long lanh

Uống nước được xem là cách làm đẹp tự nhiên mà an toàn cho mắt. Nước có thể khiến cho đôi mắt đẹp hơn. Đó là lý do tại sao chúng ta hay dùng nước nhỏ mắt khi mắt bị khô. Vì vậy, thay vì dùng nước nhỏ mắt, bạn nên uống thật nhiều nước để có một đôi mắt luôn khỏe đẹp.

Làm sạch sâu lỗ chân lông

Hàng ngày bề mặt da tiếp xúc với rất nhiều các hóa chất và bụi bẩn độc hại. Khi đó cơ thể có khả năng tự giải độc bằng cách ra mồ hôi. Tất nhiên, bạn phải uống đủ lượng nước cần thiết.

Giúp da sáng đẹp hơn

Uống nhiều nước, chắc chắn da của bạn trẻ căng mịn và hồng hào hơn. Theo lý giải của các chuyên gia, là bởi uống nhiều nước sẽ làm đầy các tế bào. Khi đó, da mặt bạn sẽ trở nên căng mịn hơn.

Tóc mọc nhanh hơn

Chỉ khi cơ thể bạn khỏe mạnh thì mái tóc của bạn mới có thể sáng bóng và đẹp tự nhiên được. Nếu cơ thể bạn mất nước, những dấu hiệu sẽ xuất hiện trước tiên ở làn da và mái tóc của bạn. Uống đủ lượng nước mỗi ngày để có được mái tóc đen và óng.

Chống mụn và trứng cá

Nước có tác dụng chống mụn và trứng cá rất tốt bởi chúng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch sâu lỗ chân lông. Nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh vào nước uống thì bạn còn có thể nhân đôi thêm tác dụng chống mụn và trứng cá giúp da bạn sáng và sạch hơn.

Giúp bạn tràn đầy năng lượng cả bên trong lẫn bên ngoài

Khi mệt mỏi, chúng ta thường sử dụng đồ uống chứa cafein để kích thích tạo sự hưng phấn nhưng nếu lạm dụng chúng bạn sẽ thấy cơ thể càng mệt mỏi và càng khát nước hơn. Khi cơ thể bị mất nước, bạn sẽ bị khô nẻ và thiếu sức sống. Do đó, bạn cần uống đủ lượng nước hàng ngày để cảm thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và tươi tắn hơn.